Atelier Shang Xia Zhi - première séquence du Kung-Fu de la Grue

Atelier Shang Xia Zhi - première séquence du Kung-Fu de la Grue

Samedi 31 Mars 2018 de 14h à 16h

au centre Viasama à Fontenay-sous-bois

Dans l'apprentissage du Kung-Fu de la Grue blanche tel qu'enseigné au sein de la YMAA, la séquence Shang Xia Zhi est la toute première. Cette séquence se pratique à deux personnes et enseigne aux pratiquants à frapper des zones décisives de leur adversaire, à maintenir la distance entre eux pour se protéger tout en étant capable de saisir l'opportunité et à utiliser les ruses de la Grue blanche (Qin Na, saisies,...) pour ouvrir et fermer les protections de l'adversaire.
Shang Xia Zhi est une séquence nécessaire au passage du premier niveau de la YMAA.

Cet atelier abordera l'apprentissage de la séquence ainsi que ses applications.Les participants connaissant Shang Xia Zhi ou ayant participé au premier atelier seront accompagnés vers des applications plus développées, les débutants sont acceptés et apprendront la séquence.